¿Recuerdas estar disfrutando de una bebida fría o de una comida caliente cuando de pronto te ha invadido un fuerte dolor o molestia en tus dientes? En la mayoría de oportunidades, este dolor es causado por la sensibilidad dental.

La sensibilidad dental es un dolor dental agudo causado por la exposición de la dentina y que aparece tras el contacto con estímulos externos aparentemente inofensivos como el calor o el frío, dulces o ácidos.

Esta produce cuando la dentina, que se encuentra protegida por la encía, cemento radicular y el esmalte dental, pierde su protección natural y queda al descubierto. Permitiendo así que se vea mucho más afectada por agentes externos.

La dentina, que es la protección de tus dientes, contiene miles de tubos microscópicos, llamados túbulos dentinarios, que conectan la parte exterior del diente con las terminaciones nerviosas.

Cuando el diente pierde su protección debido a una retracción de la encía y/o al desgaste del esmalte dental, estos túbulos quedan abiertos al exterior, permitiendo que los estímulos externos alcancen las terminaciones nerviosas y provoquen la sensación de dolor.

Causas que originan la sensibilidad dental en tus dientes

Cepillado inadecuado

Cepillarse no siempre es un aliado de tu salud bucal cuando lo haces de manera inadecuada, hacerlo demasiado fuerte puede desgastar la parte blanca visible del diente, el esmalte, uno de los cuatro tejidos más importantes del diente y la sustancia más dura del cuerpo el cual es también responsable de protegerlo.

Incorrecta higiene bucal

No solo se trata de cepillarse correctamente sino de hacerlo las veces que sea necesario. Debes mantener una estricta rutina de cepillado, hilo dental y enjuague, puede suceder que el sarro se acumule a lo largo de la línea de las encías hasta un punto en el que solo el dentista pueda eliminarlo. En ese caso, no dudes en contactar con tu odontólogo de confianza en Dental Seguros para velar por tu salud bucal.

Enfermedades periodontales

Si tus encías comienzan a separarse de los dientes significa que se están retrayendo y dejando expuestos los delicados nervios de la raíz del diente. La causa puede ser la enfermedad periodontal o cepillarse con demasiada fuerza.

Una dieta ácida

Comer alimentos y bebidas de sabores fuertes o ácidos puede desgastar el esmalte de los dientes. Piensa si comes alimentos muy ácidos, como cítricos, tomates, yogures, nata, quesos curados y bebidas ácidas, como el zumo de naranja, bebidas isotónicas, vino y bebidas carbonatadas, como los refrescos.

Una dieta rica en azúcar

Abusar de los dulces nunca ha sido una buena noticia para tu salud bucal, comer en exceso galletas y pasteles, puede favorecer la proliferación de bacterias que deterioran las encías y dejan expuestas áreas sensibles de los dientes.

Patologías causantes de medio oral acido

Las patologías que cursan con ácidos en boca y que, por tanto, producen una mayor erosión dental, como son las patologías estomacales (úlcera, hernia de hiato, etc.), psicológicas (bulimia, anorexia nerviosa) o profesionales (catadores de vinos, panaderos, etc.) también pueden causar sensibilidad dental.

¿Cómo solucionar la sensibilidad dental?

• Pauta unos hábitos dietéticos: evitando el consumo de bebidas y alimentos ácidos en exceso.
• Corrige malos hábito: evita el uso de palillos de madera, bruxismo, etc.
• Mantén una correcta higiene bucal: técnica de cepillado adecuada y usa una crema dental poco abrasiva.
• Visita a tu odontólogo de confianza regularmente. Recuerda que en Dental Seguros siempre estaremos dispuesto a velar por su salud dental.